NEU im Ambulatorium der Paramed: IHHT - INTERVALL-HYPOXIE-HYPEROXIE-TRAINING
Es geht um Ihre Energie.
Unser Lebensalltag ist aufreibend. Es ist einiges los und wir leisten viel. Zuweilen haben wir das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden. Wir fühlen uns erschöpft – geistig, seelisch und körperlich müde.
IHHT - INTERVALL-HYPOXIE-HYPEROXIE-TRAINING sorgt für die Wende!
Erhöhen Sie Ihre Leistung, stärken Ihre Immunabwehr und verlieren Sie Gewicht!
WIE HÖHENTRAINING – ABER BESSER.
Das Kürzel IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie- Training. IHHT ist eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings und findet im Liegen statt. Sie schliessen die Augen und entspannen sich. Über eine Maske atmen Sie wechselweise sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein.
